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葡京牛牛评级官网:促使头发生长的方法有哪些?试试这几种食物

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长发飘飘的女生确实容易让人心动,葡京牛牛评级官网:不过习惯了留长发有时候也想试一下剪短发,但是剪了之后就非常的后悔,这时候,有什么方法能让头发快速长起来呢?一起来看看头发快速生长的秘笈吧!

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食物帮助头发快速生长

1、葡萄干

葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

2、鸡蛋

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

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